腋臭患者的日常生活注意事项
腋臭是一种比较难闻的体味,一般来说,夏季比冬季的气味会更明显,对于腋臭患者来说,一方面要积极进行治疗,另一方面,在日常生活中也需要多加注意,那么,腋臭患者在日常生活中要注意些什么呢?
1、不要吃刺激性食物
辛辣刺激食物如葱、姜、蒜、辣椒等会刺激机体,加重狐臭的臭味,而烟、酒、咖啡、浓茶等物也可加重患者的症状,因此需减少摄入。
2、必须注意个人卫生
一旦出汗,特别在运动后便应该尽快擦掉汗液或及时洗澡,减低腋臭发作的机会;如果环境不许可立刻洗澡也应清洁腋下。平日也要经常洗澡,患者利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。
3、切勿企图以香水的香味遮盖臭味
这种做法,一来容易造成皮肤过敏,二来香气加上臭味,味道更为浓烈难闻。止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用,而非到出汗后才使用。
4、多汗人士应穿通爽和薄身的衣服
有些腋臭患者为了遮掩身体异味而穿长袖或厚实的衣物,其实这样会让异味更加强烈。因为这样不仅更容易出汗,还会加速细菌分解汗液。因此,腋臭患者应穿干爽透汗的衣物,天气炎热时,更应该应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
5、注意脾气的调节
不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭。很多患者会担忧狐臭怎么办、什么偏方可以治狐臭之类的问题,或者盲目用偏方治腋臭,结果是腋臭越来越严重。其实只要选择对了药物,治疗腋臭只是一件很轻松的事情。
6、勤洗澡、多锻炼
日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。
7、注意排毒
腋臭患者要注意体内排毒问题:有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。
以上的内容也只能尽量遏制腋臭气味的散发,治疗才是解决腋臭的根本方法,想要知道腋臭的治疗方法,请在线或来电咨询。
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