延缓肌肤衰老速度留住青春
随着岁月的流逝,看些的增长,我们的皮肤不可避免地会逐渐老去,而造成皮肤衰老的另一个原因是日常护理,正确的护理方式能够推迟皱纹的出现,延缓皱纹的产生,我们今天先来分析一下造成肌肤老化的主要因素,再来聊聊如何通过按摩的手法推迟皱纹的出现。
造成肌肤老化的四因素
1、年龄增长是不以人的意志为转移的。20岁以前的肌肤是晶莹剔透的,可随着年龄的增长,肌肤日益失去光彩。
2、日晒是迈向老化的超音速特快车。日晒给肌肤所带来的伤害不仅是黑斑、雀斑而已。还会有意想不到的肌肤损害产生,紫外线是造成自由基过量生成的很大因素!
3、不规律的生活作息,是令肌肤失去元气的主因。标准夜生活主义、睡眠不足以及饮食不正常的人,都会使身体变得虚弱,从而令脸部肌肤失去光泽。
4、压力真的会使肌肤看起来比实际年龄老5岁!心情一旦感到累了,肌肤的元气也会跟着受到影响。
脸部防皱五式按摩
1、眼周:沿着眼窝边缘以手指轻压,记得由内到外轻轻按摩。
2、额头:从眉头开始往上按摩,然后再从眉头外一指的距离点往上按压,以此类推。
3、鼻翼:手抓住鼻子,利用手指的力量将鼻翼的肌肉往两旁推,然后再往内压。
4、唇周:从唇中心沿唇线往外按压,记住方向千万不要弄错喔!
5、两颊:将手掌贴在脸庞,轻轻用力往耳际拉,可以放松肌肉。脸部按摩的方向,除了学会脸部按摩的技巧之外,按摩的方向也会影响效果,初学者应注意自己的手法。
虽然肌肤的老化是不可避免的事情,但是我们如果保养得当,是可以延缓肌肤的衰老速度的,因此,我们要学会如何去护理我们的肌肤,让青春的气息停留得久一点。
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