你想不到的4种隆胸方法!
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2014/08/22 10:26
导读：隆胸的方法千奇百怪，那么到底有什么奇怪的方法呢？今天小编就为大家总结出了四种你想不到的隆胸方法！
方法一、呼吸都能隆胸
呼吸不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。
正确的呼吸方法：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至更大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5—10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。
方法二、夹书也可以丰胸
在腋下夹两本书，然后双手向前举起，慢慢举平，一直坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止，注意动作一定要慢，要不捡书本也会头晕死。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。
方法三、经常大笑
经常大笑，让胸部充满“膨胀感”，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂！建议你经常看喜剧片，让自己彻底放松！当然，和有趣的闺密聊天，与她们一起大笑，也有不错的丰胸效果！
方法四、催眠丰胸
不少心理学家都指出，不断告诉自己：“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。通过大脑皮层的暗示让乳房得到刺激发育，这种暗示远远超过了乳房内部脂肪和腺体的生理影响。
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