导读：牙齿黄、黑让很多人头疼，笑的时候也不敢张口，说话要躲躲闪闪，很多人想通过洗牙来美白牙齿，但又担心对牙齿造成伤害，不过不用担心，下面小编就来介绍几种快速美白牙齿的方法！


　　美白牙齿方法：

　　1、食醋美白牙齿

　　陈醋、白醋都可以，在嘴里含半口食醋，时间2分钟左右即可，然后吐掉刷牙。效果挺好的，但牙齿会很难受，而且不能连续进行，大概2个月左右做一次！

　　2、草莓加发酵粉美白牙齿

　　将一颗草莓碾成糊状，然后与发酵粉混在一起，利用干净的牙刷将这些混合物刷在牙齿表面，5分钟左右，用牙膏刷掉。

　　3、激光美白牙齿

　　激光美白牙齿是利用激光高能量来催化过氧化氢，利用氧化原理有效清除牙齿表面色素的方法。激光美白牙齿对于轻、中度的四环素牙、氟斑牙等都有很好美白作用。

　　4、冷光美白牙齿

　　冷光美白牙齿是现在颇受欢迎一种美白牙齿技术，冷光美白先在牙齿上涂抹一层美白剂，这种美白材料是无毒无害的，然后利用低温冷光将牙齿美白。冷光美白牙齿过程中是不会接触到牙龈，所以不用担心冷光美白牙齿会损伤牙龈及口腔组织。

　　相信通过上述介绍，你已经对牙齿美白方法有了大概的了解，终于选择哪一种就要根据自身的情况来选择了。如果你选择激光美白牙齿或者冷光美白牙齿，需要选择正规的整形医院进行。

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