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针炙减肥成功这四点很重要

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2010/03/15 10:25

　　针炙减肥更合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差别，客观地说，有一些人用针炙减肥的方法效果不明显，对于有效的人而言，针炙减肥也是一个渐进的过程。假若指望几针扎下去就可以变得身材窈窕，那是不现实的。

　　既然针炙减肥简便、安全、可靠、痛苦小。但是，为什么一些病人尽管去了正规门诊，还是没有达到目的？北京中医医院针炙科副主任医师谢新才向记者解释说，这是因为没有了解针炙减肥的一些要领。

　　中医针炙是一门高深的科学，病人只有到正规的减肥门诊接受既进行整体地调节和治疗的方案，又无付作用，才可以达到减肥的目的。他介绍，针炙之所以减肥有效，就在于它的原理的科学性：首先它有效调节脂质的代谢过程。

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　　肥胖症病人的体中过氧化脂质高于正常值，针炙打通人体减肥要穴后，会使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。其二是可以纠正病人的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。

　　针炙后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不是很想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。肥胖症病人的内分泌紊乱发生率极高，为何生了小孩的妇女会发胖，并非营养过剩，是生小孩后打破了她的内分泌平衡，造成发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样造成发胖。针炙通过调节下丘脑垂体肾上腺皮质和交感肾上腺皮质两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并加速脂肪的新陈代谢，因而达到减肥目的。

　　1、针炙减肥过程是通过经络系统的调整作用。

　　调动人体内在的调节功能用自身的调节增进新陈代谢达到平衡的过程，所以针炙减肥，停止之后不会很快又发胖。针炙减肥也是一个渐进的过程。假若指望几针扎下去就可以变得身材窈窕，那也是不现实的。

　　2、中医针炙减肥不主张“饥饿疗法”。

　　与众多减肥方法不同的是，在针炙减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后，重则可能引起厌食症、造成消化（消化食品）器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，病人会继续增胖，甚至可能比以前更胖。针炙减肥的更大优势也就在这里。

　　3、针炙减肥的病人应该是成年后肥胖者。

　　这类病人比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利增进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

　　4、针炙配合饮食效果更佳。

　　配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、粉条、藕、土豆等。

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