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不可不喝的排毒养颜汤！(图)

呆狐网呆狐网 来源医生在线 时间2010/02/03 13:30



　　你知道你的体内蓄积了多少身体毒素么？体内毒素随时暗藏杀机，会引起人体发胖，皮肤问题不断，身体生病等一系列状况。

　　排毒胶囊是现在许多朋友选择的排毒途径。俗话说是药三分毒，更好远离成品药物。小编教你一些通过食补就能排除体内毒素的饮食药膳。

　　排毒良品：黑木耳

　　黑木耳是排毒的良品。它有什么排毒奇效呢？黑木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，可以消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、沙子、金属屑和木渣等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。

　　小编 ：冬季肠道排毒甩掉小肚腩(图)      排毒养颜三大偏方荟萃！(图)

　　黑木耳搭配什么更具有排毒效应呢？下面介绍一款黑木耳豆腐汤，不但味道鲜美，而且具有很强的排毒功效哦！


　　黑木耳豆腐汤具体怎么做呢？将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。

　　这款黑木耳豆腐汤到底够不够美味排毒就要看阁下的厨艺了，可以的适当的添加些小葱小蒜之类，让味道更鲜美，还不会影响到排毒功效。

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